Дієтологи, проаналізували десятки досліджень вчених по всьому світу, зійшлися на думці, що найкращий початок плідної ранку – легкий сніданок. Оптимальні для цього прийому їжі страви, незважаючи на видиму простоту, відмінно справляються зі своїм завданням – заряджають організм щедрою порцією енергії, запускають обмін речовин, живлять мозок, дарують бадьорість на весь день прийдешній. Швидкі каші Найкорисніше їсти …