Фруктовий салат з йогуртом, поряд з медом, а так само іншими натуральними солодощами, без сумніву, можна назвати самими корисними видами десертів. Салати із фруктів, справді, рекомендується їсти в першій половині дня. Так як, саме вранці та вдень, на думку дієтологів, а так само лікарів, треба їсти фрукти. Звичайно, якщо захочеться солоденького ввечері, само собою, можна не відмовляти собі в легкій і корисний десерт.
Рецепти приготування
Рецепти фруктових салатів з йогуртом, можуть бути будь-якими. Звичайно, можна використовувати абсолютно різні фрукти і йогурти. При цьому, смак йогурту не обов’язково повинен бути нейтральним. Для заправки салату, можна брати йогурти з різними смаками.
Використання різних видів фруктів, мабуть, є головним правилом приготування таких салатів. Звичайно, найкраще, для цього десерту, брати, як кислі, так і солодкі фрукти, до того ж, приблизно в однакових пропорціях. Неймовірно добре доповнить смак, будь-якого фруктового салату додавання ягід.