Смачне і поживне блюдо – картопляний суп з фрикадельками, який готується легко і просто. І його можна варити в різних варіаціях.
Простий картопляний суп з фрикадельками
У цьому розділі розглянемо класичний рецепт першого страви.
Готуємо з наступних складових:
- 0,3 кг свинячого фаршу;
- 0,3 кг картоплі;
- 0,1 кг моркви;
- 0,15 кг цибулі;
- 1 яйця;
- 2 ст. л. олії;
- 1 ч. л. приправи для супу;
- 1 лаврового листа;
- 12 г солі.
Дотримуємося плану:
- Чистимо від шкірки картоплю миємо, ріжемо брусками і кладемо в дволітрову каструлю, яку ставимо на вогонь. Варимо 20 хвилин.
- Очищені моркву і цибулю шаткуємо соломкою. Обсмажуємо овочі на рослинному маслі до готовності.
- Фарш солимо, за бажанням можна додати приправи, вбиваємо яйце. Вимішуємо м’ясну суміш, змочуємо руки у воді і формуємо кульки.
- Після закінчення варіння картоплі кидаємо в каструлю фрикадельки. Даємо вмісту ємності закипіти.
- Закладаємо засмажку з моркви і цибулі. Суп солимо, додаємо приправу, лаврушку. Варимо ще 12-15 хвилин.
По закінченні приготування першої страви необхідно видалити лавровий лист.
З додавання сиру і сухарів
Щоб урізноманітнити щоденне меню, пропонуємо зварити оригінальний суп, який зачарує своїм смаком домочадців.
Необхідно мати під руками:
- 350 г будь-якого м’ясного фаршу;
- 400 г картоплі;
- 120 г моркви;
- 220 г ріпчастої цибулі;
- 1 яйце;
- 90 г плавленого сиру;
- 1 пачку пшеничних сухарів;
- спеції на свій смак.
Починаємо готувати:
- Викладаємо м’ясний продукт в миску, додаємо половину подрібненої цибулі, яйце. Вводимо потрібні спеції, масу перемішуємо. З отриманої суміші формуємо м’ясні фрикадельки.
- Очищаємо овочі, миємо під проточною водою, картоплю ріжемо невеликими кубиками, а цибулю з морквою нарізаємо соломкою.
- Кип’ятимо в каструлі воду. У вируючу рідина кладемо картоплю, зменшуємо вогонь, варимо 15 хвилин, потім додаємо моркву з цибулею. Готуємо ще 15 хвилин.
- Після закінчення часу вводимо в каструлю м’ясні фрикадельки, засипаємо спеції і, натертий на тертці сирок. Варимо після спливання кульок ще 10 хвилин.
Безпосередньо перед подачею на стіл в першу страву додаємо сухарики.
Варіант для тих, хто постить
Низькокалорійний, але в той же час смачний і корисний суп можна приготувати за 40 хвилин з наступних компонентів:
- 0,2 кг картоплі;
- 0,1 кг моркви;
- 0,5 ст. манної крупи;
- 0,5 скл. пшеничного борошна;
- 1,5 ст. води;
- ½ Пучка кропу;
- спецій на розсуд.
Покроковий рецепт:
- Картоплю з морквою очищаємо, промиваємо, нарізаємо сегментами і ставимо варитися до м’якості.
- Готуємо фрикадельки пісні. Для цього кип’ятимо воду, у вируючу воду додаємо манку, варимо «кашу» до готовності. Потім даємо вмісту каструлі охолонути і змішуємо з просіяним борошном. Масу присаливаем, вимішуємо і формуємо кульки.
- За 7 хвилин до закінчення готовності супу всипаємо пісні фрикадельки.
Зварене перше блюдо присмачую рубаною зеленню і подаємо на стіл.
Швидкий рецепт з пшоном
Суп з фрикадельками і картоплею з додаванням крупи стане відмінним обідом в недільний день.
Готуємо страву з складових:
- 300 г індичого фаршу;
- 4 ст. л. пшона;
- 300 г картопляних бульб;
- 200 р ріпчастої цибулі;
- 100 г моркви;
- 2 ст. л. олії без запаху;
- 2 шт. лаврового листа;
- 1 яйця;
- 5 р чорного меленого перцю;
- солі за смаком.
Готуємо за принципом:
- Кип’ятимо 2,5 л води, у вируючу рідина закладаємо нарізану кубиками картоплю. Варимо 12 хвилин з лавровими листами.
- Шаткуємо цибулю з морквою, пасеруємо на рослинній олії.
- У фарш додаємо яйце, спеції, вимішуємо. З м’ясної суміші формуємо фрикадельки розміром з волоський горіх.
- Коли вода з картоплею в каструлі закипить, додаємо заготовки, варимо 20 хвилин.
- Після додаємо промите пшоно, засмажку з овочів і спеції, готуємо 7-10 хвилин.
Це перше блюдо відмінно підійде як для дитячого харчування, так і для дорослого меню.
Суп з гарбузом і курячими фрикадельками
Картопляний суп-пюре з ніжними м’ясними фрикадельками стане відмінним різноманітністю в повсякденному харчуванні.
Готуємо з складових:
- 0,3 кг курячого фаршу;
- 0,2 кг гарбуза;
- 0,3 кг картоплі;
- 0,1 кг моркви;
- 2 ст. л. манної крупи;
- ½ Ч. л. чорного перцю;
- 0,15 кг цибулі;
- 1 яйця;
- 20 г вершкового масла;
- ½ Ч. л. мускатного горіха;
- 1 ст. л. кунжуту;
- щіпки солі.
Слідуємо поетапно:
- Очищаємо овочі, миємо під холодною водою, нарізаємо невеликими шматочками. Перекладаємо їх у каструлю і відварюємо до готовності.
- Коли овочі зваряться, викладаємо їх у ємну тарілку, додаємо вершкове масло, і заглибним блендером подрібнюємо. Масу присаливаем, додаємо мускатний горіх, вимішуємо.
- Додаємо у фарш яйце, додаємо приправи, манну крупу. Курячу масу вимішуємо, робимо з неї кульки, які кидаємо в киплячу воду (можна зварити на раніше приготованому відварі з овочів). Готуємо протягом 10-15 хвилин.
- Потім вводимо овочеве пюре до фрикадельок, засипаємо необхідні приправи, варимо ще 7 хвилин.
- Готову страву посипаємо кунжутом.
Картопляний суп з фрикадельками можна приготувати різними способами. Головне, включити кулінарну фантазію і творити свої унікальні шедеври.