Рагу з овочів — 9 різноманітних рецептів з фото і відео

Рагу з овочів — одне з найбільш корисних і простих у приготуванні страв. Влітку його готують з сезонних овочів, взимку — з капустою, картоплею, замороженої овочевої сумішшю. Рагу з овочів обов’язково присутня в меню вегетаріанців, його багато роблять в пост. Однак при бажанні його можна зробити з м’ясом, тоді воно стане більш ситним. Так що досвідчені господині добре знають, як приготувати овочеве рагу з різного виду овочів, і мають в запасі кілька рецептів цього універсального страви. При цьому вони продовжують збирати нові рецепти овочевого рагу, так як варіантів його приготування існує величезна кількість.

Особливості та нюанси приготування

З першого погляду може здатися, що приготувати овочеве рагу зовсім просто: порізати овочі, скласти в каструлю, згасити. Насправді процес цей складніший і має кілька тонкощів. Якщо їх не знати, готове блюдо буде мати непривабливий вигляд, хоч і залишиться смачним.

  • Всі овочі мають свою структуру, тому для доведення їх до готовності потрібно різний час. З цієї причини не рекомендується складати всі овочі в каструлю або казан відразу. Адже в цьому випадку одні з них переваряться, інші, навпаки, залишаться полусырыми. Дотримання черговості закладки продуктів — одне з головних правил приготування смачного овочевого рагу.
  • Якщо продукти перед гасінням обсмажити, вони будуть смачніше, але калорійність готового страви від цього зросте. Якщо ви прийняли рішення обсмажувати продукти, то найкраще кожен з них окремо посмажити, тільки після цього з’єднати.
  • Красивим овочеве рагу виходить, якщо шматочки овочів в них мають приблизно однакову форму і приблизно рівні за розміром. При цьому нарізати овочі рекомендують дрібно, хоча зовсім дрібними шматочки робити теж не варто.
  • Часто до складу овочевого рагу входять баклажани. Ці овочі містять шкідливе речовина, що надає їм гіркоту, тому потребують попередньої підготовки. Вона полягає в вимочуванні баклажанів в солоній воді. Для цього 10 г солі розчиняють в літрі води. Можна просто баклажани розрізати навпіл, посолити, а через час промити — ефект буде той самий: сіль витягне соланін, пзм цьому баклажани стануть смачними і безпечними.
  • Якщо ви робите рагу з м’ясом, то першим готуйте саме його, так як для доведення м’яса до потрібної кондиції потрібно набагато більше часу, ніж для гасіння овочів.
  • Для додання овочевого рагу додаткового смаку і спокусливого аромату можна використовувати спеції, прянощі, свіжу зелень, томатну пасту. У тих випадках, коли до складу страви входять свіжі помідори, томатну пасту зазвичай не додають.

Як готувати овочеве рагу — найкращі рецепти

Овочеве рагу з квасолею

Інгредієнти:

  • Олія оливкова — 1 ст. л.
  • Часник — 2 зуб.
  • Перець солодкий жовтий — 1 шт.
  • Перець солодкий червоний — 1 шт.
  • Кабачок — 1 шт. (середнього розміру)
  • Морква — 1 шт.
  • Цибуля ріпчаста — 1 шт.
  • Квасоля — 300 г (відварена, біла)
  • Квасоля — 300 г (відварена,
  • червона)
  • Томати у власному соку — 400 г
  • Сіль — за смаком
  • Перець чорний — за смаком
  • Орегано — 2 ч. л. (сушений)
  • Цукор — 1 ч. л. (за бажанням)
Дивіться також:  Пшоняна каша з гарбузом: 8 легендарних рецептів

Приготування:

Нарізати овочі: солодкий перець і кабачки кубиками, моркву четвертинками, дрібно цибулю, часник. Олія оливкова розігріваємо на середньо-високому вогні і обсмажуємо цибулю з часником. Потім додаємо овочі: перець, морква, кабачок. Тушкуємо овочі хвилин п’ять, поки вони трохи не розм’якшаться. Додаємо відварену квасолю, томати у власному соку (якщо у вас цілі томати, їх потрібно попередньо трохи подрібнити виделкою).

Перемішуємо, додаємо орегано, спеції. Пробуємо, при необхідності ще трохи солимо/перчимо. Зменшуємо вогонь, закриваємо рагу кришкою. Гасити потрібно 35-40 хвилин. Потім знову пробуємо на сіль і перець, також може знадобитися додати трохи цукру, щоб компенсувати кислинку помідорів.

Овочеве рагу з яблуками

Інгредієнти:

  • Кубики будь-якого овочевого бульйону — 2 шт.
  • Солодкий перець — 3 шт.
  • Кабачок цукіні — 1 шт.
  • Цибуля ріпчаста — 2-3 шт.
  • Яблуко кислих сортів — 2 шт.
  • Часник — 2 зубчики
  • Сметана — 200 г
  • Вершкове масло — 75 г
  • Зелень петрушки — 2 пучка

Приготування

Солодкий перець почистити, порізати шматочками. Ріпчасту цибулю очистити, нарізати кубиками, кабачок — невеликими шматочками. Яблука розрізати на 4 частини, видалити серцевину, нарізати кубиками.

Розтопити в сотейнику вершкове масло, покласти в нього ріпчасту цибулю, перемішати, тушкувати протягом 5 хв. Додати солодкий перець і тушкувати ще 10 хв. Потім покласти кабачки з яблуками.

Овочеві бульйонні кубики розвести в неповному склянці окропу. Влити в овочі. Закрити жаровню кришкою і залишити на тихому вогні на 25 хв.

Зелень петрушки, часник дрібно порубати. Покласти в тушковані овочі рубану зелень і часник, додати сметану. Перемішати і залишити на вогні ще на 5 хв. Готове овочеве рагу можна подавати як в гарячому, так і в холодному вигляді.

Овочеве рагу з лисичками

Інгредієнти:

  • 300 г лисичок
  • 3 картоплини
  • 2 моркви
  • 1 головка ріпчастої цибулі
  • 1 кабачок
  • 1 ст. ложка борошна
  • 1 ст. ложка томатної пасти
  • 2 ст. ложки олії
  • сіль за смаком

Приготування

Вимиті лисички смажте 15 хвилин з подрібненим ріпчастою цибулею в маслі. Додайте натерту моркву і борошно, смажте ще 3 хвилини. Викладіть кубики кабачка і картоплі, посоліть. Томатну пасту розведіть 2 склянками окропу і залийте рагу. Готуйте 20 хвилин.

Овочеве рагу «Бриам»

Класичне грецьке блюдо. Овочі запікаються в духовій шафі без попереднього обсмажування, що зберігає в них більше вітамінів. Оливкова олія, приправа орегано і сир фета — родзинки цього рагу. Страву можна подавати і гарячим, і холодним як гарнір або основної страви.

Інгредієнти:

  • 2 великих баклажана
  • 2 стручка солодкого перцю
  • 2 невеликих цукіні
  • 5-6 невеликих бульби молодої картоплі
  • 400 г томатів у власному соку або кілька соковитих м’ясистих помідорів
  • 250 г м’якого сиру фета
  • 3 зубчики часнику
  • 1 ч. л. сушеного орегано
  • 1 ч. л. сушеного чебрецю або кілька гілочок свіжого
  • 5 ст. л. оливкової олії
  • 1-2 лаврових аркуша
  • сіль, мелений чорний перець — за смаком

Приготування

Очистити солодкий перець від насіння і нарізати уздовж довгими брусочками. Нарізати баклажани і цукіні уздовж навпіл, потім кожну половину — напівкруглими скибочками.

Дивіться також:  Як приготувати гарбуз у духовці: 16 дивовижних рецептів

Очистити картоплю, відварити до напівготовності. Якщо бульби невеликі і молоді, то можна запікати їх разом з овочами в сирому вигляді. Подрібнити часник. Нарізати помідори кубиками, якщо використовуєте свіжі (у власному соку — цілком). Змішати оливкова олія, орегано, чебрець, сіль і перець.

Перекласти овочі у велику миску, змішати з маслом, травами, часником, помідорами і лавровим листом. Викласти овочі в жароміцну форму і запікати 40-50 хв при 180 °C. Дрібно нарізати фету. Додати до овочів нарізаний сир і запікати до рум’яної скоринки.

Овочеве рагу в духовці

Овочеве рагу — це найрізноманітніше блюдо. Пропоную рецепт простого овочевого страви, що готується в духовці без додавання води та масла, у власному соку. При приготуванні такої страви немає необхідності стояти біля плити, регулярно помішувати, щоб не пригоріло.

Інгредієнти:

  • Цибуля ріпчаста великий — 3 шт
  • Морква — 300 гр
  • Картопля — 300 гр
  • Перець солодкий 300 гр
  • Часник зубчики — 2 шт.
  • Кріп — 20 гр
  • Помідори червоні — 300 гр
  • Базилік свіжий — 5 гр

Приготування:

Для приготування рагу в духовці потрібна товстостінний посуд, латка або казан з кришкою. В нашому випадку це буде латка (або каструля). Нарізаємо цибулю кільцями і викладаємо на дно латки. Зверху нарізаємо моркву. Молоду картоплю можна не чистити від шкірки. Добре помити, порізати довільно і викласти зверху на морквину. Обов’язково посолити і поперчити.

Потім солодкий перець, 2 зубчики часнику покришити зверху. Я завжди ріжу перець крупно для рагу. Зверху рясно покрити кропом. І завершальний шар — томати. Томати обов’язково повинні бути зверху. Їх треба гарненько посолити і поперчити.

Для утворення соку ми викладаємо томати зверху, так як в нашому страві немає ні масла ні води, а сік нам потрібен. Під час приготування він солоний і перчений опуститься вниз. Картопля і морква відмінно приготуються в ньому, будуть смачними і ароматними.

Латку закрити кришкою і поставити в заздалегідь розігріту до 200 градусів духовку рівно на одну годину.

Овочеве рагу з курячими сердечками

Інгредієнти:

  • Курячі сердечка — 500 р.
  • Помідори — 3 шт.
  • Болгарський перець — 2 шт.
  • Сметана — 4 ст. л.
  • Часник — 2 зубчики
  • Петрушка — 3 гілочки
  • Кріп — 2 гілочки
  • Сіль, перець за смаком

Приготування:

Сердечка помити і обсушити паперовою серветкою. Оброблені сердечка помістити в сковорідку і смажити на середньому вогні, періодично помішуючи, 15 хвилин без кришки. Коли сердечка обжарились, додаємо до них нарізані помідори, болгарський перець, сметану, сіль і перець за смаком і тушкуємо все разом ще 10 хвилин під кришкою. Потім додаємо дрібно нарізаний часник і зелень. Перемішуємо, закриваємо кришкою і вимикаємо вогонь. Блюдо повинне постояти під кришкою ще 5 хвилин, після чого овочеве рагу з курячими сердечками готово.

Як приготувати рагу з овочів в мультиварці

Просте рагу з овочів в мультиварці

Склад:

  • 2 солодких перцю
  • 2 цибулини
  • 2 моркви
  • 4 помідора
  • 2 молодих кабачка
  • 3 ст. л. рослинної
  • масла
  • 3 лаврових аркуша
  • 2 ст. л. томатної
  • пасти
  • Сіль, перець
Дивіться також:  Як приготувати гречку: смачні і швидкі рецепти

Приготування

Солодкий перець звільнити від насіння і перегородок, цибулю і моркву очистити. Нарізати всі овочі приблизно рівними за розміром кубиками. Викласти цибулю в чашу мультиварки з рослинним маслом, готувати в режимі «Випічка» протягом 5 хв. Потім додати до цибулі моркву, перемішати і готувати в тому ж режимі 7-8 хв.

Вимкнути каструлю, покласти в чашу всі овочі, посолити і поперчити, додати лавровий лист. Готувати в режимі «Гасіння» 1 ч. готового рагу видалити лавровий лист, додати томатну пасту і перемішати.

Подавати до столу рагу можна як у гарячому, так і в холодному вигляді.

Овочеве рагу з грибами в мультиварці

Класичне овочеве рагу, доповнене грибами, — соковите, ніжне і дуже смачне блюдо, яке ви зможете легко і швидко приготувати на вечерю. Біле вино додасть страві вишуканість і додасть делікатну кислинку. Рецепт можна взяти на озброєння вегетаріанцям, а якщо виключити з його складу вино, він чудово підійде для пісного столу.

Інгредієнти:

  • 150 г болгарського перцю (бажано червоного)
  • 150 г молодих цукіні або кабачків
  • 150 г баклажанів
  • 150 г печериць
  • 100 г червоної цибулі
  • 100 мл білого сухого вина
  • 50 мл оливкової олії
  • 10 г часнику
  • сіль, сушений орегано — за смаком

Для подачі:

  • зелень петрушки (кропу) — за смаком

Приготування:

  1. Очистити і нарізати цибулю великими часточками або кубиками.
  2. Нарізати болгарський перець великими скибочками, очистивши від насіння, перегородок і видаливши плодоніжку.
  3. Нарізати цукіні або кабачок великими кубиками.
  4. Нарізати баклажан великими кубиками.
  5. Очистити часник і дрібно порубати.
  6. Печериці вимити, обсушити і нарізати уздовж на чотири частини, очистивши зрілі гриби від плівок.
  7. Обсмажувати цибулю і часник в чаші на оливковій олії 1-2 хв.
  8. Додати до цибулі і часнику болгарський перець, цукіні або кабачок, баклажани, гриби і обсмажувати 2-3 хв.
  9. Влити біле вино.
  10. Додати орегано, посолити і готувати 5 хв при тиску 30 кПа або в режимі «Гасіння». Викласти рагу на тарілки і подати, прикрасивши зеленню.

Рататуй в мультиварці

Рататуй — традиційне овочеве рагу прованської кухні з сезонних овочів. Суворого рецепту для цієї страви не існує, у кожної господині є свій улюблений рецепт, але обов’язковим компонентом вважається томатний соус або томатне пюре.

Інгредієнти:

  • 1 баклажан
  • 3 помідора
  • 2 болгарських перця
  • 2 картоплі
  • 1 цибулина
  • 2 зубчики часнику
  • 1 пучок зелені петрушки
  • 100 г томатної пасти
  • 8 ст. л. рослинного масла
  • ½ Ч. л. чорного меленого перцю
  • ½ Ч. л. сушеного базиліка
  • ½ Ч. л. сушеного чебрецю
  • 3 горошини запашного перцю
  • 1 лавровий листок,
  • сіль за смаком

Приготування:

Картоплю і помідори нарізати кубиками. Баклажани і болгарський перець нарізати смужками товщиною 1 див Цибулю, часник і зелень петрушки дрібно порубати.

Підготовлені овочі викласти в чашу, додати рослинне масло і томатну пасту, перемішати. Включити програму «Тушкування» на 45 хвилин. Готувати, періодично перемішуючи.

За 10 хвилин до закінчення програми додати спеції і сіль. Після сигналу викласти овочі на блюдо і полити соусом, що утворився при гасінні. Прикрасити зеленню петрушки.