Чай з корицею для схуднення
Розглянуті раніше корисні властивості кориці включають такі важливі процеси, як швидкий обмін речовин і зниження апетиту, надають безпосереднє вплив на зниження ваги. Тому ця пряність активно застосовується при схудненні. Розглянемо кілька способів приготування такого ефективного напою.
Рецепт 1
Цей варіант дуже простий. Він полягає в додаванні 5 грам порошку кориці в заварювальний чайник. Регулярне вживання отриманого чаю сприяє поліпшенню настрою та зменшення почуття голоду. Любителі солодкої випічки, щодня балующіе себе таким напоєм, позбудуться своєї пристрасті до здобних борошняних виробів.
Рецепт 2
Береться 1/3 стручка кориці, подрібнюється і заварюється гарячою водою температурою не більше 90 градусів. До такого напою підійде чайна ложка меду.
Як приготувати напій з імбиром
Класичний варіант даного чаю готується з додаванням кориці, імбиру і чорного перцю.
- Першим ділом заварюється звичайний чай.
- Далі в нього кладуться щіпка кориці, чорного перцю.
- І, нарешті, додається подрібнений імбир. Також можна використовувати сухий порошок — 1 ч. ложка.
- В злегка остиглий напій можна покласти трохи меду.
Такий ароматний чай з імбиром і корицею стане чудовим початком дня, якщо випити його на порожній шлунок. Він прискорює метаболічні процеси і зарядить необхідною енергією.