Розсипчаста каша з куркою в мультиварці
Розсипчаста гречка з куркою – ідеальне блюдо для тих, хто стежить за своєю фігурою, або мріє позбутися від пари зайвих кілограмів.
Інгредієнти:
- гречка – 200 г;
- філе курки – 100 г;
- швидкозаморожених овочева суміш – 100 г;
- цибуля ріпчаста/порей/ латук – 1 шт.;
- рослинна олія;
- сіль, перець, спеції.
Готувати страву можна з будь-якої частини курки. Але, з філе легше працювати. Це важливо, коли час на приготування вечері або обіду обмежена.
- Філе нарізати смужками, відправляється в чашу мультиварки на режим «Смаження» або «Запікання».
- Цибулю нарізати кубиками, додати до м’яса.
- Туди ж відправляється заморожена овочева суміш. Все ретельно перемішується і обсмажується протягом 5 хвилин.
- У чашу мультиварки додається гречка, заливають 400 мл води.
- Готуватися страви до готовності в режимі «Гасіння» протягом 25 – 30 хвилин.
Для красивої сервірування можна використовувати роз’ємне кільце або кулінарну форму.