Десерт: мед, волоські горіхи і родзинки
Сушений виноград або родзинки, містить у своєму складі велику кількість поживних речовин, вітамінів групи В, антиоксидантів і мінеральних сполук. Тому включення в медово-горіховий десерт даного інгредієнта дозволить поліпшити працездатність серця, підвищити імунітет, а також боротися з безсонням, головними болями, депресіями і неврозами.
Рецепт приготування медово-горіхового десерту з родзинками дуже простий. Необхідні інгредієнти:
- мед – 100 г;
- горіхи – 100 г;
- родзинки – 100 р.
Технологія виконання:
- Родзинки розпарити в окропі, злити рідину і дати йому підсохнути.
- Горіхи попередньо очистити, промити і висушити.
- Підготовлені продукти подрібнити і змішати з теплим медом.
- На виході вийде густа маса, з якої потрібно сформувати невеликі кульки, або кубики. Вони цілком замінять будь кондитерські вироби і при цьому принесуть тільки користь для організму.
Отриманий десерт буде мати надмірно солодким смаком. Тому вживати його краще в комбінації з теплим чаєм або молоком, але не частіше двох разів на день.