Брокколі на пару в мультиварці – 5 рецептів приготування

З додаванням моркви

Доповнити блюдо можна будь-якими овочами.

Необхідні складові:

  • броколі – 300 г;
  • морква – 1 шт.;
  • цвітна капуста – 4-5 суцвіття;
  • кмин, сіль і перець.

Таке овочеве асорті як раз доведеться за смаком вегетаріанцям або людям, які дотримуються посту.

Послідовність дій:

  • Нарізати овочі довільними шматками, додати сіль, перець, кмин, перемішати і відставити на 10 хвилин.
  • Влити воду в чашу приладу і включити режим «Варка на пару» на чверть години.
  • Викласти в контейнер овочі і встановити його всередину. Наповнювати ємність повністю не потрібно, так як овочі, розташовані зверху, не проварятся. Максимум – це 2/3 загального обсягу контейнера. При цьому більш товсті й великі шматки викладають внизу, а тонкі і маленькі – зверху.
Дивіться також:  Рецепти на вечерю на швидку руку - 9 варіантів, що можна приготувати швидко і смачно з простих продуктів

Після звукового сигналу овочеве асорті можна подавати до рису або спагетті.

Дуже зручно готувати в «розумній каструлі» відразу 2 страви. Наприклад, в самій чаші можна готувати гречку, рис або будь-яку іншу крупу, а в контейнері для варіння на пару брокколі або інші овочі. Економія сил і часу на обличчя.

Сторінки: 1 2 3 4