Користь молочного коктейлю
Разом з поширенням напою і перетворенням рецептур, стали з’являтися склади на основі замінників натуральних продуктів, з добавкою консервантів і штучних ароматизаторів. Саме тому став виникати питання про користь і шкоду.
Традиційні молочні коктейлі, властивості яких не викликають сумніву стали заміщатися більш дешевими варіаціями. Якщо ви хочете отримати натуральний напій, варто звернути увагу на склади з пастеризованим, а не стерилізованим молоком. Але потрібно розуміти, що термін їх придатності не перевищить 2-3 дні.
На замітку! Якщо в молочний коктейль додати кілька м’ятних листочків, то вийде напій, що володіє легкими седативними властивостями.
Вибирають натуральні, корисні молочні коктейлі найчастіше люди з індивідуальною непереносимістю деяких компонентів або прихильники природного харчування. Для більшості покупців відкритий світ сучасних напоїв з використанням сиропів, фруктових добавок і ароматичних компонентів.
Незважаючи на відмінності у складах, всі напої мають ряд загальних корисних властивостей:
- висока калорійність при низькому вмісті жирів;
- багатий за кількістю мікроелементів, мінералів і вітамінів складу;
- велика кількість кальцію;
- здатність нарощувати м’язову масу без стероїдів;
- збагачення організму киснем;
- молочний коктейль з шоколадом збільшує кількість ендорфінів.
Користь напою непорівнянно висока порівняно з можливими негативними наслідками — це робить його самим смачним джерелом енергії.