Що приготувати на сніданок? Цим питанням задається, мабуть, кожна господиня день у день. Що зазвичай вранці їсть добра половина людства? Омлет, яєчня, каша або бутерброд з сиром. Деякі і зовсім пропускають цей важливий прийом їжі. Каша і омлет — це, звичайно, добре! Але кожен день одне і теж приїдається.
Тому я вирішила допомогти вам з вибором смачного сніданку, щоб близькі не занудьгували при вигляді щоденної вівсянки або тостів з джемом.
Сніданок, як я вже говорила — це головна їжа. Саме перша за день їжа запускає травлення. Вранці ви можете дозволити собі трохи більше, ніж в обід або ввечері. «Снідай, як король, обідай, як принц і вечеряй, як бідняк!» — ця приказка у всьому. І сніданок, насправді повинен бути ситним і корисним.
Сьогодні я підібрала для вас кілька швидких, смачних і поживних сніданків. Адже у ранковій метушні буває складно готувати складні страви, адже до виходу на роботу потрібно переробити ще купу справ.