Приготування:
Як ви вже зрозуміли, ми приготуємо дві баночки вівсянки. Одна з них буде з гранатом, а друга з волоськими горішками. Ідеальний сніданок для двох.
1.У кожну банку насипати шарами по 30 грам вівсянки, столової ложки насіння чіа (за бажанням), залити по 80 грам молока і 60 грам йогурту. Гарненько перемішати прямо в баночці.
2. Обидві банки закрити кришками і прибрати в холодильник на ніч.
3. Вранці, в одну з баночок додати ванільний екстракт, мед, перемішати. Всипати зернятка граната і кокосову стружку.
4. У другу баночку додати корицю і цукор. Перемішати. Зверху покласти родзинки, сухофрукти та горіхи.
Корисний і поживний сніданок готовий! Склад ви можете змінювати, додаючи або прибираючи деякі інгредієнти. Наприклад, замість сухофруктів можна використовувати свіжі банани та яблука.