Гостра курка в соєвому соусі в мікрохвильовці
Щоб приготувати курку гриль в мікрохвильовці, беруть наступні компоненти:
- 1,4 кг курки;
- 3 часникового зубчики;
- трохи чорного і червоного перцю;
- сіль і спеції за смаком;
- 35 мл рослинного масла.
Покрокове приготування:
- Змішують масло соняшнику, подрібнений часник. Доповнюють маринад перцем, спеціями і сіллю.
- Натирають тушку. Залишають у такому вигляді мінімум на 30 хвилин.
- Кладуть в мікрохвильову піч ґрати, підставляють ємність для збору жиру і встановлюють потрібний режим на 15-20 хвилин при потужності 800 Вт.
- Потім тушку перевертають на іншу сторону і проводять ту ж саму процедуру.
Щоб довести страву до ідеального стану, радять готувати його протягом двох хвилин на режимі «Мікрохвилі».