Квас з вівса – 7 рецептів в домашніх умовах, користь і шкода

Рецепт квасу з вівса і цукру

Для створення освіжаючого смачного напою можна використовувати не тільки зерна вівса, але і пластівці.

Для цього знадобляться:

  • 0,32 кг вівсяних пластівців;
  • 0,075 кг цукру;
  • вода.

Покрокове виготовлення:

  • Висипати в бутель пластівці.
  • Залити охолодженою кип’яченою водою.
  • Висипати в тару цукор.
  • Перев’язати декількома шарами марлі або тканиною.
  • Настоювати 2 дні в теплому приміщенні.

Перед вживанням процідити напій, вживати щодня. Можна поступово відливати невеликі порції останній, підливаючи воду з цукром в банку.

Готуємо з додаванням родзинками

Виходить вельми корисний і смачний напій з цільного вівса з додаванням родзинок.

Для його приготування використовують:

  • ізюм – 100 г;
  • вівсяні зерна – 0,3 кг;
  • 10 ч. л. цукрового піску;
  • 2500 мл води.

Поетапна рецептура:

  • Добре промити зерна під проточною водою. Видалити почорнілі, ретельно перебрати.
  • Висипати підготовлену сировину в 3-х літрову банку з скла.
  • Обшпарити окропом ізюм. Пересипати в тару.
  • Додати цукровий пісок. Прикрити тканиною, складеною марлею або спеціальної продірявленій кришкою.
  • Наполягати напій протягом 3 днів у теплому приміщенні.
  • Процідити рідину.
  • На решті гущі можна готувати квас повторно декілька разів.
Дивіться також:  Кава фраппе (coffee frappe): що це таке, 6 рецептів приготування в домашніх умовах

Готовий напій являє собою рідина приємного золотистого або коричневого відтінку, має приємний аромат.

Для рецепту квасу на основі вівсяних пластівців і родзинок знадобляться наступні компоненти:

  • 0,26 кг пластівців;
  • 2500 мл води;
  • 0,21 кг меду;
  • жменю родзинок.

Покрокове приготування:

  • Залити пластівці водою і на повільному вогні проварити 30 хвилин.
  • Остудити до температури 20 градусів.
  • Профільтрувати за допомогою сита і марлі.
  • Додати непромытый родзинки, який сприяє процесу бродіння.
  • Настоювати не менше 24 годин.
  • Рекомендується випити протягом 2 діб.

Зберігати квас рекомендується в холодному місці і вживати в охолодженому вигляді.

Сторінки: 1 2 3 4 5