Користь і шкода вівсяного напою
Не треба витрачати гроші і багато часу, щоб приготувати смачний і корисний квас з вівса, користь і шкоду якого є, як і в будь-якому іншому продукті.
Напій нерідко використовують у народній медицині завдяки таким сприятливим якостями:
- сприяє нормалізації цукру в крові;
- надає заспокійливу дію на нервову систему;
- здатний знизити рівень холестерину;
- обмін речовин стає краще;
- волосся менше ламаються;
- структура нігтьових пластин міцніє;
- відновлюється серцево-судинна система;
- виводяться шлаки і токсини з організму;
- об’єм тіла поступово зменшується;
- квас активно бореться з безсонням, перевтомою, поганим апетитом.
Не дивлячись на широкий спектр корисних властивостей, варто відзначити і протипоказання до вживання напою. Не рекомендується його пити при хронічних виразкових захворюваннях, при підвищеній кислотності в шлунку. При поміченою алергічної реакції раніше на глютен також не варто ризикувати пити квас. Не слід вживати продукт водіям перед поїздкою за кермом, так як в квасі міститься незначний відсоток алкоголю. Перед використанням напою в лікувальних цілях слід проконсультуватися з фахівцем.