Омлет зі шпинатом – 7 рецептів, як приготувати на сковороді і в духовці

З додаванням сиру

Традиційний сирний омлет готують з використанням м’якого сиру.

Компоненти:

  • яйце – 4 шт.;
  • молоко – 80 г;
  • шпинат – 50 г;
  • бринза – 70 г;
  • масло вершкове – 20 г;
  • спеції, мускатний горіх.

Алгоритм приготування:

  • Нарізаний шпинат обсмажити у вершковому маслі
  • Яйця збити з молоком віночком.
  • Влити яєчно-молочну суміш у шпинатну масу.
  • Бринзу натерти на тертці, посипати зверху омлету.
  • Готувати яєчню в закритій сковороді 7 хвилин.
  • Подавати зі сметаною або майонезом.

Італійці дуже люблять фріттату – омлет зі шпинатом і сиром твердих сортів з пряним ароматом.

Інгредієнти:

  • яйце – 4 шт.;
  • шпинат – 250 г;
  • сир – 30 г;
  • олія слив. – 50 г;
  • помідор – 100 г;
  • соєвий соус – 1 ч. ложка;
  • сіль, мускатний горіх (за смаком)
Дивіться також:  Котлети з капустою і фаршем - 6 простих рецептів

Як готувати:

  • Нарізану зелень шпинату пасерувати в половині кількості олії.
  • Посипати суміш тертим мускатним горіхом.
  • Збризнути листя соєвим соусом, тушкувати 5 хвилин.
  • Перекласти шпинатну суміш на блюдо.
  • Злегка збити яйця виделкою.
  • Натертий сир змішати з яєчною масою, обсмаженим шпинатом.
  • Сковороду натерти залишилися олією, викласти суміш з яєць, сиру та шпинату. Нагрівати на вогні до запікання нижній частині омлету.
  • Помідор нарізати кружечками, розкласти на поверхні фріттати.
  • Фріттату довести до готовності в духовці при 180 градусах.

Сторінки: 1 2 3 4 5