ПП-рецепт сніданку
Ті, хто уважно стежить за харчуванням, може приготувати ПП — рецепт сніданку – корисну пасту зі шпинатом.
Вам знадобиться:
- авокадо – 1 шт.;
- шпинат свіжий – 1 пучок;
- масло рослинне – 2 ст. л.;
- сік лайма – 1 ст. л.;
- сіль, перець;
- часник – 1 зубчик;
- вода – 2 ст. л.
Покрокова інструкція:
- Шпинат вимити, обсушити рушником і видалити черешки. Порізати смужками.
- Авокадо очистити.
- Часник подрібнити.
- Помістити всі інгредієнти в миску, додати спеції, сік і воду. Подрібнити. Паста готова.
На шматочок хліба намазати пасту і можна приступати до сніданку. Ситість додасть варене яйце.
Варіанти бутербродів з пастою авокадо
Приготувати пасту з авокадо можна з різних продуктів. Це творчий кулінарний процес. При поєднанні різних смаків виходять нові варіанти.