Щука в фользі в духовці – 6 рецептів, як смачно запекти рибу

Готуємо щуку з овочами

Ще одну вишукану страву з риби – це щука, запечена з овочами. Перед приготуванням запасіться такими продуктами:

  • 1 кг щуки;
  • 2 цибулини;
  • сіль, перець, коріандр за смаком;
  • свіжа зелень (базилік, петрушка);
  • 1 середня морква;
  • 1 лимон;
  • 2 зубчики часнику;
  • жменя борошна;
  • половина склянки сметани.


Як готувати:

  • Позбавляємося від луски і витягаємо внутрішні органи через черевце. Промиваємо, підсушуємо папером. Обробляємо рибу лимонним соком і забуваємо про неї на кілька хвилин.
  • Готуємо маринад: змішуємо сметану, сіль і спеції. Тиснемо часник і додаємо в суміш, що утворилася. Маринуємо щуку годину.
  • Миємо й чистимо всі овочі, нарізаємо кружальцями.
  • Накриваємо форму для випікання фольгою, змащуємо маслом і викладаємо овочі. Зверху кладемо щуку. У той же час дрібно рубаємо вимиту зелень і додаємо її в залишилася після маринаду сметану. Додаємо борошно, розмішуємо. Отриманий соус поміщаємо в рибі черевце, накриваємо блюдо фольгою.
  • Випікаємо щуку в духовці 30 хвилин при 200°С.
Дивіться також:  Страви з фаршу − 9 смачних рецептів в духовці, в мультиварці і на сковороді

Сторінки: 1 2 3 4 5