Сібас в духовці у фользі – 6 смачних і простих рецептів приготування риби

Зі шпинатом і креветками

Сібас в поєднанні з креветками і шпинатом, виходить дуже ніжним, соковитим, насиченим смаком.

Щоб приготувати неймовірно смачне блюдо, знадобляться наступні інгредієнти:

  • 4 тушки сібаса;
  • 400 г замороженого шпинату;
  • 100 грамів королівських креветок;
  • перець і сіль за смаком.

Для приготування сібаса з креветками і шпинатом, необхідно виконати наступні дії:

  • Риба очищається від луски і добре миється. Далі через спинку видаляються всі нутрощі, за допомогою гострого ножа із двох сторін уздовж хребта робиться проріз, він видаляється, за ним витягуються зябра і нутрощі.
  • Шпинат розморожується і дрібно ріжеться.
  • Невелика кількість креветок відварюється і нарізати на дрібні шматочки. Для прикраси страви краще залишити кілька цілих креветок.
  • Креветки і шпинат змішуються.
  • Цією сумішшю наповнюється черевце риби.
  • Всі відправляється на деко в духовку, розігріту до 180 градусів.
  • На перші 20 хвилин рибу слід накрити пергаментом. Потім його прибрати і запікати ще 20 хвилин.
Дивіться також:  Спаржева квасоля – 5 рецептів приготування, користь і шкода

Королівський сібас з креветками і шпинатом готовий, залишилося викласти його на красиве блюдо і прикрасити рештою креветками.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6