Вівсяна каша на молоці з фруктами
Дуже часто нам бракує часу для швидкого приготування, а також ситного сніданку. Проста, смачна, ніжна, а найголовніше корисна вівсяна кашка сподобається не тільки дітям, але і дорослим.
Інгредієнти:
- Пластівці вівсяні — чотири ст. л.
- Молоко — один скл.
- Сіль (Щіпка)
- Цукор — один ч. л.
- Банан (Половина)
- Яблуко (Половина)
- Сироп фруктовий (Варення, джем теж підійдуть)
Приготування
Незважаючи на те, що вівсяна кашка дуже корисна, ми її готуємо разом з фруктами. Вона згодиться навіть для тих, хто на дієті. Ми також використовуємо фруктовий сироп або варення. Інгредієнти, які знадобляться, йдуть на одну порцію.
Таким чином, поставимо молочко на вогонь, додамо щіпку солі, а також цукру (ми не додавали цукор, т. к. застосовуємо солодкий сироп) і доводимо до бурління.
Після того, як молоко закипить, додаємо вівсяні пластівці, постійно помішуючи. Варимо нашу кашу 7-10 хвилин. Ви розберетеся, коли знімати її з полум’я. Через встановлений час, додамо трішки вершкового масла (хто на дієті можна не додавати), прикриємо кашу тарілкою постояти як мінімум на п’ять хвилин.
За цей час покрошим половинку банана і також яблука. Ви можете застосовувати будь-які фрукти за настроєм: персики, черешні, цитрусові, сухофрукти. Ріжемо кубиками фрукти. Додаємо банан, яблуко, сироп. І абсолютно всі перемішаємо. Сироп у нас з вами вишневий, ви можете брати варення або джем, а також фруктове пюре — що віддаєте перевагу. Вівсяна каша на молоці за п’ятнадцять хвилин готова! Фрукти і сироп дають їй щось відмінний смак… чудесний, фантастичний! Хлопцям це сподобається!