Філе тілапії – 6 смачних рецептів приготування в духовці на сковороді і в мультиварці

Знадобиться:

  • філе – 5 шт.;
  • картопля – 3 шт.;
  • цибуля – 1 шт.;
  • молоко – 250 мл;
  • зелень;
  • яйця – 2 шт.;
  • сир – 250 г;
  • сіль, перець за смаком.

Приготування:

  • Яйця збити, додати до них молоко, дрібно посічену зелень перемішати.
  • Натерти сир на крупній тертці, додати в яєчну суміш.
  • Картоплю нарізати на кружечки, викласти частину на дно форми, зверху – філе риби, порізане на невеликі шматочки. Попередньо філе промити, обсушити і посолити, обсипати спеціями.
  • На рибу розкласти цибулю, далі знову шар картоплі, трохи посолити.
  • Зверху вилити приготований соус.
Дивіться також:  Як запекти рибу у фользі в духовці - 7 покрокових рецептів

Запікати в духовці при температурі 180° С 25 хвилин.

Як смачно посмажити з часником

Смажена на сковороді риба виходить дуже смачною і ніжною. Способів приготування безліч, розглянемо один з них – з часником. Часник надає рибі пікантність і аромат.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6