Гречана каша на молоці з фруктами і ягодами
Гречана каша на молоці може готуватися не тільки солона, але і солодка і в цьому випадку на допомогу приходять корисні фрукти і ягоди. Страва, приготовлена за таким рецептом, воістину можна вважати джерелом вітамінів і мікроелементів.
Інгредієнти
- Гречана крупа — 1 склянка
- Молоко домашнє — 2,5 склянки
- Банан, апельсин — по половині шт.
- Мед — 1 ст. л.
Приготування:
Крупу перебираємо, промиваємо під проточною водою і викладаємо в ємність з кришкою. Кип’ятимо Молоко. Фрукти чистимо і подрібнюємо будь-яким зручним способом. У каструлю з крупою вливаємо гаряче молоко, закрити ємність кришкою і закутуємо її в рушник, очікуємо приблизно 1 годину. Далі додаємо в кашу фрукти та мед, перемішуємо вміст каструлі.
Разом з фруктами можна додавати і ягоди. Для цього виберіть ваші улюблені ягоди, помийте і обсушіть їх. Візьміть приблизно жменю вибраних ягід і додайте в кашу. За бажанням можна використовувати тільки ягоди без банана і апельсина.