Як смачно приготувати баранину – 6 рецептів

Соковитий і смачний окіст з овочами

Фанати ефектної подачі просто зобов’язані спробувати окіст з овочами в духовці. Смачне і соковите м’ясо на кісточці вбирає аромати приправ і чудово поєднується з усіма класичними гарнірами.

Склад інгредієнтів:

  • баранина на кісточці — 1,5 кг;
  • цибуля ріпчаста — 3 шт.;
  • оливкова олія — 60 мл;
  • картопля — 700 г;
  • помідори — 4 шт.;
  • морква — 3 шт.;
  • кабачок — 150 г;
  • часник — 6 зубчиків;
  • брокколі — 400 г;
  • біле сухе вино — 70 мл;
  • мінеральна вода — 1 літр;
  • розмарин — 4 гілки;
  • чебрець, шафран — по 15 г;
  • сіль, перець.

Спосіб приготування:

  • Для початку підготуємо баранину. Обрізаємо надлишки жиру, робимо невеликі надрізи по всьому периметру окосту і занурюємо його в мінеральну воду на годину. Потім просушуємо паперовим рушником.
  • Морква, цибуля, картопля, брокколі, кабачки і помідори нарізаємо великими шматочками, посипаємо сіллю, перцем за смаком і залишаємо їх на 5-10 хвилин.
  • Просушене м’ясо шпигуємо часточками часнику, шафраном і чебрецем, посипаємо сіллю і залишаємо маринуватися під плівкою на півтори години.
  • Перекладаємо м’ясо на деко, змащуємо її маслом, додаємо половину овочів і випікаємо півтори години при 200 градусах.
  • Потім додаємо овочі, що залишилися, збризкуємо все білим вином, викладаємо гілочки розмарину і випікаємо страву ще годину.
Дивіться також:  Як приготувати плов з свинини в мультиварці, в казані, на сковороді – 5 рецептів

Сторінки: 1 2 3 4 5 6