Салат вітамінний – корисні рецепти

Салат вітамінний на зиму

Інгредієнти:

  • Капуста білокачанна — 1 кг
  • Морква — 500 гр.
  • Огірки — 500 гр.
  • Солодкий перець — 150 гр.
  • Часник — 4 зубки
  • Петрушка — за смаком
  • Рослинне масло — 100 гр.
  • Оцет столовий — 2 ст. л.
  • Цукор — 25 гр.
  • Сіль — 30 гр.

Спосіб приготування:

  1. Овочі чистимо потім моєму. Потім їх слід просушити, нарізати, на скільки це можливо, соломкою.
  2. Потім все це викладаємо в глибоку каструлю, додаємо туди ж подрібнений часник, подрібнену зелень, сіль, цукор, рослинне масло і оцет. Все це перемішуємо, пробуємо, якщо потрібно ще додаємо сіль або цукор, залишаємо настоюватися на 4-6 годин.
  3. Готовий салат розкладаємо по банках, стерилізуємо ці баночки близько 20 хвилин, закатуємо, відправляємо остигати. Салатик підготовлено до зими.

Вітамінний салат з капусти на зиму

Інгредієнти:

  • капуста — 3 кг
  • зелень — пучок будь на ваш смак
  • перець болгарський — 2 кг
  • цибуля ріпчаста — 1 кг
  • морква — 0,5 кг
  • сіль — за смаком
  • цукор — 180 г
  • масло рослинне — 1 ст.
  • оцет — 0.5 ст.
  • базилік — пучок
  • лавровий лист — 2-3 шт.
  • перець чорний горошок — 5 шт.
Дивіться також:  Салат з синьої капусти - 13 кращих рецептів

Спосіб приготування:

  1. Капусту для цього салату потрібно вибирати дуже тверду, осіннього врожаю, щоб вона зберегла свій смак, а так само не розм’якла. Капусту очистити від верхніх листів, а потім промити під проточною водою, потім обсушити. Нашаткувати всю капусту можна ножем по-старому, а можна спеціальної шатківницею, що полегшує процес шинкування капусти
  2. Морква помити, очистити, натерти на тертці, краще всього на середній або великій, але не на дрібній. Болгаркий перець рекомендую брати різних кольорів, це додасть не тільки різні відтінки смаку, але і яскраві фарби вашому салату. Болгарський перець помити, очистити від плодоніжок і насіння, нарізати соломкою.
  3. Далі цибулю нарізати півкільцями, додати зелень і базилік. В окремій мисці зробити соус — змішати рослинне масло і оцет.
  4. Тепер у великій ємності змішати всі нарізані овочі, щоб вони розподілилися рівномірно по капусті. Потім залити заправкою капусту з овочами і перемішати до рівномірного розподілу, додати сіль і цукор.
  5. Такий салат можна зберігати в емальованому або нержавіючої ємності до 2-3 місяців у прохолодному місці, наприклад, у погребі, а можна утрамбувати по банках, накрити пластиковими кришками, зберігати в холодильнику або льосі.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6