Салат з оселедцем – 7 рецептів приготування

Салат з оселедцем і яблуком

Інгредієнти:

  • Оселедець слабосолона філе 200 гр.
  • Цибуля ріпчаста 1 шт.
  • Яблуко 2 шт.
  • Корінь селери 1 шт.
  • Масло рослинне 3 ст. л.
  • Зелень кропу або петрушки
  • Оцет 1 ст. л.
  • Цукор 1/3 ч. л.

Загальна інформація:

  • Час приготування: 20 хв.;
  • Кількість порцій: 4;

Спосіб приготування:

  1. Філе оселедця наріжте шматочками, товщиною близько 5 мм Яблуко очистіть, видаліть серцевину і наріжте кубиками.
  2. Корінь селери очистіть і наріжте дрібними кубиками.
  3. Ріпчасту цибулю очистіть, наріжте дрібними кубиками, перекладіть в миску, додайте оцет, цукор, залийте окропом і дайте промаринуватися близько 20 хвилин. Потім злийте рідину і викладіть цибулю до основних інгредієнтів.
  4. Зелень подрібніть. З’єднайте всі інгредієнти і заправте салат олією.

Салат з оселедцем і лимоном

Інгредієнти:

  • оселедець малосолоний 1 шт.
  • лимон 1 шт.
  • цибуля 1 шт.
  • яблуко 1 шт.
  • морква 1 шт.
  • цукор 1 ч. л.
  • чорний перець 0.5 ч. л.
  • нерафінована соняшникова олія 30 мл
Дивіться також:  Дієтичний салат з тунцем - рецепти приготування

Загальна інформація:

  • Час приготування: 30 хв.;
  • Кількість порцій: 2;

Спосіб приготування:

  1. Слабосолону оселедець чистимо і филируем. Виберемо дрібні кісточки. Нарізаємо на шматочки товщиною 1-0,7 див.
  2. Солодкий цибуля, кисло-солодке яблуко і сиру моркву ріжемо соломкою. Ріжемо Лимон разом зі шкіркою на гуртки, а потім на четвертинки. Кісточки витягнемо.
  3. Салат викладається шарами і він повинен настоятися перед вживанням 7-10 годин. У контейнер або глибоку миску першим шаром кладемо шматочки оселедця малосольною. Посипаємо дрібкою цукру і перчимо. Другий шар — цибулю, нарізану півкільцями, цукор і перець. Третій шар — яблуко, цукор і перець. Четвертий шар — лимон, цукор і перець. П’ятий шар — морква, цукор і перець.
  4. Поливаємо нерафінованою соняшниковою олією. Закриваємо контейнер і відправляємо в холодильник на ніч. Перед подачею на стіл салат перемішати.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6