Салат з пекінської капусти – корисні рецепти

Салат з пекінської капусти з куркою «Ревнивець»

Інгредієнти:

  • куряче філе 180 гр.
  • кунжут 2 ч. л.
  • капуста пекінська 300 гр.
  • перець болгарський ½ шт.
  • цибуля червона ½ шт.
  • кукурудза 2 ст. л.

Сирні кульки:

  • Фетакса 70 гр.
  • Часник 1 зубчик
  • базилік сушений ½ ч. л.
  • кріп за смаком

Для крутонів:

  • Батон 2 шматка
  • рослинна олія 30 мл
  • прованські трави ½ ч. л.
  • часник 1 зубчик

Заправка:

  • Майонез 4 ст. л.
  • соєвий соус 15 мл
  • мандариновий сік 1 ст. л.

Загальні характеристики:

  • Час приготування: 40 хвилин;
  • Кількість порцій: 3;

Спосіб приготування:

  1. Приготуємо крутони. Для цього наріжемо батон кубиками зі стороною приблизно 1,5 див. Змішаємо олію з часником, прованськими травами і сіллю. Помістимо наші кубики в ємність для запікання, заллємо приготовленою сумішшю, ретельно перемішати і відправляємо в духовку на 15-20 хвилин при температурі 160-170°С.
  2. Куряче філе нарізаємо смужками, солимо, перчимо, посипаємо кунжутом. Обсмажуємо на великому вогні 5-7 хвилин, часто помішуючи, не допускаючи зажаривания м’яса. У процесі смаження можна додати прованські трави і пропущений через прес зубчик часнику, це додасть м’ясу додатковий смак.
  3. Дрібно ріжемо капусту, болгарський перець тонкою соломкою, цибулю півкільцями, додаємо кукурудзу. Далі робимо сирні кульки. Для цього беремо сир фетакса, додаємо до нього дрібно рубаний кріп, часник через прес, базилік і добре розминаємо виделкою.
  4. Потім з цієї маси ліпимо руками кульки в долоньках, як з пластиліну. Обов’язково зробіть саме такі кульки, а не просто поріжте Фетаксу, різноманіття смаків — візитна картка цього салату.
  5. Для заправки змішуємо майонез, соєвий соус, часник, мандариновий сік. Змішуємо капусту, кукурудзу, дрібно нарізану цибулю, болгарський перець, курку. Додаємо заправку і все перемішуємо. потім прикрашаємо сухариками і сирними кульками.
Дивіться також:  Прості і смачні салати на швидку руку. Покрокові рецепти салатів (Продовження)

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7