Савойська капуста — гарний овоч з крихкими листям. Її виділяє м’який смак, відсутність характерного запаху. Популярності цього продукту додає універсальність застосування. Його можна вживати відразу в сирому вигляді або піддавати тепловій обробці. Рецепти приготування відрізняються доступністю основного інгредієнта в будь-який час року. З багатьма з них може впоратися навіть початківець кулінар.
Савойська капуста рецепти приготування салатів
Салат з савойської капусти
Інгредієнти:
- Капуста савойська — 500 р.
- Цибуля-порей — 1 шт.
- Кунжут — 1 ст. л.
- Масло кунжутне (або рослинне без запаху) — 2 ст. л.
- Оцет (яблучний іл рисовий) — 2 ч. л.
- Соєвий соус (або соус теріякі) — 1 ст. л.
- Сіль — за смаком
- Часник — 1 зуб.
Спосіб приготування:
- Тонко нашаткувати овоч. Так само тонко шаткуємо цибулю порей.
- Розігріти олію, обсмажити цибулю близько 4 хвилин. Потім додати 2 ложки води і капусту.
- Обсмажувати все разом близько 5 хвилин на сильному вогні.
- Прибравши овочі з вогню додати соєвий соус або соус теріякі, оцет і сіль за смаком. Часник дрібно порізати так само додати.
- Кунжут підсмажити, посипати салат. Все добре перемішати. Салат з савойської готовий!