Салат з савойської капусти – швидкі і корисні салати

Салат з савойської капусти

Інгредієнти:

  • капуста савойська — 300 гр
  • огірок (свіжий) -2 шт
  • корінь селери (на укр. — селера) — 0,5 шт
  • сіль
  • для соусу
  • волоські горіхи (нечищене) — ½ склянки
  • часник — 2 зубчики
  • оливкова олія

Спосіб приготування:

  1. Нашаткувати тонко капусту, трохи посолити, обім’яти руками.
  2. Огірки помити, розрізати уздовж навпіл, нарізати напівкружечками.
  3. Корінь селери очистити від шкірки, натерти на крупній тертці.
  4. Всі овочі перекласти в салатник, перемішати.
  5. Підготувати соус: почищені горіхи, часник подрібнити в блендері. Повинна вийти густа кашка, до неї додати трохи оливкової олії, ще раз отриману масу добре збити в блендері.
  6. Готовий соус додати до нарізаних овочів потім перемішати.
  7. Дати салату настоятися.
Дивіться також:  Салат чафан - краса в простоті приготування страви

Савойська капуста з рисом

Інгредієнти:

  • Савойська капуста — 1 качан
  • Рис — 150 гр
  • Томати очищені у власному соку — 1 банка
  • Оливкова олія — 100 мл
  • Часник — 3-4 зубчики
  • Петрушка — 5 гілочок
  • Сіль, перець — за смаком
  • Пармезан — за смаком

Спосіб приготування:

  1. Савойську нарізати великими шматочками.
  2. Часник подрібнити потім обсмажити на оливковій олії.
  3. Додати до часнику подрібнену петрушку.
  4. Через хвилину додати томати, гасити 3 хвилини.
  5. Закласти капусту і готувати ще 10 хвилин.
  6. Всипати промитий рис, додати 2 склянки води і тушкувати під кришкою до м’якості рису. Приправити сіллю і перцем.
  7. При необхідності додати води. При подачі можна посипати тертим пармезаном.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9