Смачна запіканка з сиру без яєць
Для вегетаріанців і прихильників дієт є дуже незвичайна сирна запіканка з бананом. Страва добре пропікається, зберігаючи ніжну в’язку текстуру, і залишає дуже приємний післясмак.
Список продуктів:
- сметана 20% – 100 мл;
- манна крупа – 60 г;
- цукор – 80 г;
- банан – 1 шт.;
- сир 9% – 500 г;
- ваніль за смаком.
Як приготувати страву:
- Розітріть сир зі сметаною і цукром.
- Введіть у суміш манку і яйця, а також бананове пюре і ваніль. Вимісіть тісто.
- Перекладіть масу в змащену форму і випікайте 40 хвилин в духовці при 180 градусах або в мультиварці на режимі «Випічка».
Запіканка дуже ненав’язлива, не вимагає ніяких сиропів і не шкодить фігурі.
Ласощі з морквою
Любителям здорового харчування дуже згодиться рецепт ніжною манної запіканки з шматочками яблук і морквяної стружкою, повної вітамінів. Такі ласощі можна давати навіть маленьким дітям, воно легке і дуже смачне!
