Спаржа по-корейськи: з чого робиться, калорійність, користь та шкода, 3 рецепта страв з корейської спаржі

Класична спаржа по-корейськи

Це традиційне і найвідоміше блюдо азіатської кухні.

Для приготування спаржі по популярному рецепту вам знадобляться такі продукти:

  • суха фучжу – 300 г;
  • часник – 4 великих зубчики;
  • ріпчаста цибуля – 2 шт. середнього розміру;
  • соєвий соус – 4 − 5 ст. л.;
  • приправи та спеції – за смаком;
  • оцет, сіль і цукор – за смаком;
  • рослинне масло – для обсмажування овочів.

Приготування:

  • Підготовлену фучжу нарізати рівними шматочками.
  • Цибулю подрібнити і обсмажити.
  • Зубки часнику розчавити пресом.
  • В окремій ємності змішати соєвий соус і оцет.
  • З’єднати часник з гарячим вмістом сковороди і змішати. Цибуля нам потрібен разом з маслом.
  • Вилити все в спаржу, посолити, додати спеції, цукор, оцтово-соєвий коктейль.
  • Добре перемішати і прибрати в холодильник.
Дивіться також:  Бутерброд з тунцем − 6 рецептів приготування

Тепер смак салату залежить від вашої витримки. Чим довше спаржа по-корейськи охолоджується після приготування – тим більше насичується ароматом маринаду і приправ, тим смачніше стає. Оптимальний період – 3 − 5 годин.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6