Вівсяні оладки: рецепти і користь

Вівсяні оладки з зеленою цибулею

Додавання зеленого цибулі надає повітряним вівсяним оладкам особливу пікантність.

Інгредієнти:

  • Молоко — 200 мл
  • Вівсяні пластівці — 0,5 ст.
  • Борошно — 1 ст.
  • Зелена цибуля — великий пучок
  • Яйце — 1 шт.
  • Сода, оцет — по 0,5 ч. л.
  • Рослинна олія
  • Сіль

Приготування:

Вівсяні пластівці залити теплим молоком і залишити на 15-20 хвилин для набухання. Коли пластівці стануть досить м’якими, додати до них яйце, погашену оцтом соду, трохи солі і склянку борошна. Все перемішати до однорідного стану. Цибулю дрібно порубати і вмішати в тісто.

Дивіться також:  Дієтичні страви: 17 смачних рецептів на кожен день

Сковороду розігріти на середньому вогні, налити трохи рослинного масла і столовою ложкою викласти невеликі оладки бажаної форми. Обсмажувати оладки на середньому вогні по 2-3 хвилини з кожного боку до утворення рум’яної скоринки. Перед подачею вівсяні оладки з зеленою цибулею слід трохи охолодити.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8