Овочевий бульйон – 7 простих і смачних рецептів

З підсмаженими овочами

Для приготування вегетаріанського супу з обсмаженими овочами використовуються компоненти:

  • 0,3 кг брокколі;
  • 0,3 кг картоплі;
  • 0,1 кг моркви;
  • 0,1 кг зеленого горошку;
  • 0,1 кг цибулі–порей;
  • 50 мл рослинного масла;
  • сіль, перець чорний мелений, спеції.

Покрокове приготування страви:

  • Очистити картоплю, не крупно нарізати.
  • Броколі розібрати на суцвіття, порізати кубиками.
  • Цибулю подрібнити у формі кружечків і разом з кубиками моркви помістити в розігріту сковороду з олією. Залишити на повільному вогні на 7 – 10 хвилин, помішуючи.
  • У каструлю з водою помістити картоплю, підсолити і варити 20 хвилин.
  • За 5 – 7 хвилин до готовності слід додати у майбутній бульйон зелений горошок.
  • Коли картопля приготується, додати брокколі і обсмажені овочі.
  • Довести рідину про кипіння і заправити спеціями за смаком.
  • Залишити в закритій каструлі настоюватися близько 15 хвилин.
Дивіться також:  Дієтичний Суп - 7 рецептів для схуднення

При створенні такої страви рекомендується використовувати трохи розтертих волоських горіхів для пікантності.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7