3. Салат з тунцем та квасолею
Інгредієнти:
- Помідори — 300 гр.
- Свіжий огірок — 1 шт. (200 гр.)
- Перець болгарський червоний — 3 шт.
- Тунець у власному соку — 1 б.
- Консервована квасоля — 1 б.
- Олія лляна — 3-4 ст. л.
Приготування:
1. Для початку потрібно очистити огірок від шкірки. Нарізати його півкільцями і покласти в салатницю.
2. Середніми кубиками нарізати помідори і покласти в салатник з огірками.
3. Сюди ж додаємо консервовану квасолю. Її заздалегідь слід промити водою і покласти на друшляк.
4. Розім’яти тунця у власному соку як можна дрібніше і викласти в загальну масу.
5. Червоний болгарський перець нарізаємо невеликими шматочками.
6. Додаємо його в салатник. Все заправляємо лляною олією. Сіль за смаком. Перемішуємо
Наш дуже смачний салат готовий до вживання.
Приємного апетиту!