Салат з квасолею та куркою – ситно і корисно

Салат з копченої курки та печериць

Інгредієнти:

  • Червона консервована квасоля 1 банку
  • Консервовані печериці 1 банку
  • Копчена куряча грудка 1 штука
  • Цибуля ріпчаста 300 г
  • Рослинна олія 30 мл
  • Легкий майонез-3 столові ложки
  • Сіль за смаком

Спосіб приготування:

  1. Посмажити на олії цибулю до золотистої скоринки.
  2. Грудку нарізати на невеликі шматочки і додати в цибулю, потім додати гриби і обсмажувати протягом 10 хвилин.
  3. Все змішати, посолити за смаком, заправити майонезом.
  4. Можна подавати як теплим, так і холодним.

Салат з куркою, квасолею та овочами

Інгредієнти:

  • Курка варена — 250 гр.
  • Пекінська капуста — 100 гр.
  • Томати — 200 гр.
  • Кукурудза консервована — 300 гр.
  • Квасоля червона консервована — 300 гр.
  • Часник — 2 зуб.
  • Кефір 0% – 50 гр.
  • Сіль (за смаком) — 2 гр.
Дивіться також:  Салат з руколою і креветками - 7 кращих рецептів

Спосіб приготування:

  1. Філе курки порізати на шматочки.
  2. Китайський салат тонко нарізати.
  3. Помідори нарізати кубиками.
  4. Додати квасоля і кукурудзу, попередньо злив сік з банок.
  5. Додати дрібно нарізаний часник, кефір.
  6. Посолити за смаком, добре перемішати і подавати.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7