Салат з селерою і яблуком – просто, смачно, а головне корисно

Салат з селерою і апельсинами

Інгредієнти:

  • 100 г суміші салатних листя
  • 50 г волоських горіхів
  • 50 р фундука
  • 1 середній корінь селери
  • 2 кисло-солодких яблука
  • 2 апельсина
  • 2-3 ст. л. Меду

Загальні характеристики:

  • Час приготування: 20хвилин;
  • Кількість порцій: 2;

Спосіб приготування:

  1. Горіхи підсушити на сковорідці, потім порубати ножем до великої крихти. Салатні листя помити і обсушити. Селеру очистити і натерти. Яблука нарізати кубиками.
  2. Приготувати заправку. З одного апельсина вичавити сік і змішати з медом. У салатнику з’єднати яблука і селеру, заправити половиною суміші соку з медом і перемішати. Другий апельсин очистити і розібрати на часточки, очистити від плівок. М’якоть апельсина нарізати шматочками товщиною близько 1 сантиметра.
  3. На салатне блюдо викласти шарами: салатні листя, суміш з селери і яблук, шматочки апельсина, зверху посипати рубаними горіхами. Полити заправкою. Подати, не перемішуючи.
Дивіться також:  Салат з китайської капусти - прості рецепти приготування

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8