Салат з сиром фета – смачно і корисно

Салат з сиром фета і огірком

Інгредієнти:

  • Фета — 150 гр.
  • Огірки — 2 шт.
  • Перець — 1 шт.
  • Зелена цибуля — 1 шт.
  • Оливки — 200 гр.
  • Перець чорний мелений — 0.5 ч. л.
  • Оливкова олія — 4 ст. л.

Загальні характеристики:

  • Час приготування: 30 хвилин;
  • Кількість порцій: 2;

Спосіб приготування:

  1. Підготувати необхідні складові салату. Нарізати болгарський перець кубиками, то ж і з огірками та цибулею. У цибулі брати тільки зелену частину.
  2. Змішати нарізані овочі з підсушеними оливками. Нарізати на кубики сир фета.
  3. Додати до салату. Полити все оливковою олією, присипати чорним перцем свіжомеленим.

Салат з куркою і фетою

Інгредієнти:

  • Помідори — 2 шт.
  • Огірки — 2 шт.
  • Сир фета — 100 г
  • Курячі яйця — 3 шт.
  • Куряче філе — 200 г
  • Листя салату — 100 г
  • Зелена цибуля — 1 пучок
  • Петрушка — 1 пучок
  • Оливкова олія — 2 ст. л.
Дивіться також:  Корисний та смачний овочевий салат

Загальні характеристики:

  • Час приготування: 25 хвилин;
  • Кількість порцій: 2;

Спосіб приготування:

  1. Куряче філе нарізати шматочками будь-якого зручного для вас розміру і обсмажити до готовності. Дати охолонути.
  2. Курячі яйця відварити круто і нарізати не дуже крупно. Сир нарізати приблизно однаковими кубиками. Нарізати огірки. Помідор нарізати кубиками.
  3. Всі нарізані овочі і сир з’єднати в глибокій мисці. Сюди ж додати нашатковані листя салату і петрушку.
  4. Додати охолоджену курку і нарізаний зелений лук. Заправити оливковою олією і перемішати. Перед подачею салат потрібно охолодити.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8