Суп-пюре з кабачків: 5 чарівних страв

Суп з кабачків з рисом

В рецепті супчика з кабачків використовується якою завгодно сорт кабачка: белоплодного, цукіні, кабачок молочної стиглості, і звичайно перерослі плоди. Суп з кабачків має в своєму складі вдало комбінується набір овочів, а рідку базу овочевого супу становить курячий бульйон або вода, при чому м’ясо ставити в блюдо зовсім не потрібно.

Інгредієнти

  • курячий бульйон або вода — один літр;
  • цукіні — 1-2 шт. (залежно від розміру);
  • морква — одна шт.;
  • цибуля ріпчаста — одна шт.;
  • корінь петрушки або пастернака;
  • рис довгозерний — 1,5 ст. л.;
  • часник — один зубок (за бажанням);
  • зелень;
  • лавровий лист;
  • масло рослинне без запаху;
  • перець чорний мелений;
  • сіль.

Приготування по кроках:

  1. Цибуля кришимо тонкими шматочками.
  2. Ретельно промитий рис відварюємо в окремо взятій невеликий кастрюлечке.
  3. Потім очищені від шкірки морква, пастернак і цукіні нарізаємо кубиками.
  4. У бульйон опускаємо нарізаний корінь, наводимо до кипіння. Варимо близько десяти хвилин.
  5. Далі в підігріту сковороду наливаємо трохи олії і викладаємо цибулька, морква.
  6. Тушкуємо овочі до прозорого стану.
  7. В кінці додаємо порізаний часник, перемішуємо.
  8. У каструльку з бульйоном викладаємо цукіні.
  9. Відразу після закипання додаємо «лаврушку», тушковані овочі. Підсолюємо, перчимо.
  10. Зменшуємо полум’я і варимо супчик протягом 7-10 хвилин.
  11. Потім прибираємо суп з плити, виливаємо рис, перерубленную зелень. Накриваємо кришкою і даємо настоятися протягом 5-10 хвилин.
  12. Розливаємо кабачковий суп по порційних тарілках, в кожну на ваш вибір кладемо майонез, перетертий сир, сметану або нічого не додаємо і подаємо суп з кабачків до столу.
Дивіться також:  Гороховий суп з куркою: 6 чудових рецептів

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7