Салат з тунця і пекінської капусти

Інгредієнти:

• Пекінська капуста — 1 шт.
• Тунець у власному соку — 2 баночки,
• Маслини без кісточок — 1 банка
• Яйця — 3 шт.
• Цибуля зелена
• Заправка:
• Оливкова олія,
• соєвий соус,
• сік лимона

Спосіб приготування:

1. У капусти вирізаємо ущільнення, ріжемо смужками близько 2 див. Цибулю нарізаємо дрібно.
2. Тунець, розминаємо виделкою, а можна купити спеціально для салату. Маслини ріжемо уздовж навпіл.
3. Відварюємо яйця і ріжемо на яйцерезке. Змішуємо всі інгредієнти. Перед подачею робимо заправку.

ПП салат з тунцем

Інгредієнти:

• Кукурудза консервована — 150 г
• Квасоля консервована — 150 г
• Огірок — 200 г
• Тунець — 150 г
• Перець запашний мелений — 5 г

Спосіб приготування:

Інгредієнти дуже прості: консервована кукурудза, червона квасоля, тунець (можна використовувати в маслі, але для мене це занадто жирно, беру у власному соку). Також порізати соломкою огірок.

Заправити можна маслом, або ж додати лимонний сік. Я не солю. Додаю чорний мелений перчик. Виходить дуже смачно.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8