Корисний та смачний овочевий салат

Салат «Мазурка»

Інгредієнти:

  • кукурудза консервована — 300гр.
  • квасоля консервована — 300гр.
  • перець солодкий — 300гр.
  • огірки мариновані — 2шт.
  • горіхи волоські — 100гр.
  • часник — 2зубчика
  • зелень — 1пучок
  • олія оливкова — 4ст. ложки
  • сіль — 10гр.

Загальна інформація:

  • Час приготування: 10 хв.;
  • Кількість порцій: 5;

Спосіб приготування:

  1. Нарізаємо болгарський перець і мариновані огірки кубиками. Рекомендуємо використовувати в салаті перці різного кольору, що додасть салату яскравості фарб.
  2. Подрібнюємо часник і зелень. Подрібнюємо горіхи будь-яким способом.
  3. Змішуємо інгредієнти подрібнені, додаємо консервовану квасоля і кукурудзу.
  4. Солимо за смаком салат і заправляємо його оливковою олією.
Дивіться також:  Дуже смачний салат. Рецепт відмінного, смачного салату Літній, з фото

Салат з баклажанів

Інгредієнти:

  • Баклажани 4 шт
  • Помідори 2 шт
  • Перець жовтий солодкий 4 шт
  • Цибуля зелена 50 г
  • Петрушка (зелень) 1 г
  • Рукола 20 г
  • Оливкова олія 50 мл
  • Сіль 1 г
  • Кріп 1 г

Загальна інформація:

  • Час приготування: 40 хв.;
  • Кількість порцій: 4;

Спосіб приготування:

  1. Запекти баклажани і перці, попередньо нарубав їх і змастивши маслом. Печеть при 220 градусів 20-30 хвилин.
  2. Потім очистити баклажани від шкірки і порізати кубиками.
  3. Свіжі помідори порізати невеликими кубиками.
  4. Цибулю і петрушку дрібно нарізати, руколу навпіл. Все змішати разом, посолити і змастити оливковою олією.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8