Стейк кети в духовці: рецепти на будь-який смак

Смажена кета

Інгредієнти

  • Кета (товщина 12 см, вага 170г)
  • 2 апельсина
  • мед 1 столова ложка
  • лимонний сік-1 столова ложка
  • устричний соус 1 чайна ложка
  • соєвий соус 1 чайна ложка
  • сіль, перець за смаком

Спосіб приготування

Соєвий соус, лимонний сік і рослинне масло перемішати і змастити ним кету з двох сторін. Потім дати просочитися рибі протягом 30 хвилин.2. Помістити кету на решітку і смажити на програмі № 2, збільшивши температуру до 240 С.

«Нігірі-Дзусі»

Інгредієнти

  • 100 г філе сирої риби (кета),
  • 1 ст. ложка васабі (японський зелений хрін),
  • 4-5 ст. ложок соєвого соусу.

Рис:

  • ¾ Склянки рису на 1 склянку води,
  • по 1,5 ст. ложки оцту і лимонного соку,
  • 2 ст. ложки цукрового піску,
  • 0,5 ч. ложки солі.

Спосіб приготування

Довести 1 стакан води до кипіння і насипати в неї рис. Зменшити вогонь, накрити каструлю кришкою і готувати, поки рис не вбере всю рідину.

У маленькій каструльці змішайте лимонний сік, оцет, сіль і цукор. Довести до кипіння, зменшити вогонь і помішувати до тих пір, поки цукор не розчиниться.

Дивіться також:  Мясо по-французьки: як правильно і смачно приготувати, 7 рецептів

Полити цією рідиною рис, щільно закрити каструлю кришкою і дати настоятися, поки рис не вбере всю рідину. Остудити рис.

Взяти трохи рису в руку і зліпити щільний довгастий циліндрик розміром 4×2 см або кулька діаметром 3 див Шматочок сирого рибного філе, який ви покладете на рис, повинен бути за розміром трохи більше.

Це повинна бути сира і дуже свіжа риба. Філе порізати гострим ножем на тонкі шматочки. Обережно намазати хріном верхню сторону кожного рисового кульки і покласти зверху шматочок риби.

Налити для кожного їдця в невелике блюдечко соєвого соусу. Красиво укласти сусі на тарілки. При умочуванні сусі в соєвий соус потрібно намагатися торкнутися соусу спочатку з боку риби. Якщо починати з боку рису, кулька може розвалитися (якщо він погано зліплений).

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9