Салат з руколою і тунцем – корисні рецепти

Салат з моцарелою

Інгредієнти:

  • Тунець консервований-200г.
  • Моцарелла-70г.
  • Консервована кукурудза-300г.
  • Листя салату (у мене 3 аркуша салату «айсберг» і пучок рукколи).
  • Помідори черрі-5шт.
  • Перепелині яйця-5шт.
  • Червоний цибуля-½ шт.

Для заправки:

  • Діжонська горцица-1,5 ст. л.
  • Цукор-0,5 ч. л (або за смаком).
  • Сік половини лимона (або за смаком).
  • Рослинне масло-5ст.л.
  • Мелений перець або суміш 5-ти перців.
  • Сіль.

Спосіб приготування:

  1. Моцарелу нарізаємо кубиками. Листя салату, рукколу і помідори помиємо, добре обсушим.
  2. Лук очистимо потім нарізаємо півкільцями. Салат нарвем руками. Помідори нарізаємо на половинки або четвертинки.
  3. У мисці з’єднаємо листя салату, цибуля, помідори і рукколу.
  4. Приготуємо заправку: У мисці з’єднаємо гірчицю, сіль, цукор, перець, сік лимона додамо рослинне масло, добре перемішати.
  5. Поллємо листя салату, цибуля, помідори і рукколу половиною заправки. Акуратно перемішаємо.
  6. Викладемо салат на велике блюдо, додати кукурудзу, моцарелу, нарізані на половинки перепелині яйця і шматочки тунця. Поллємо залишилася заправкою.
Дивіться також:  Салат з виноградом - 8 кращих рецептів

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9