Як приготувати тефтелі: інструкції та поради

Фалафель (тефтелі з нуту)

Інгредієнти

  • 300 г нуту
  • 200 г борошна
  • 4 зубчики часнику
  • 1 невелика головка ріпчастої цибулі
  • 1 жменю петрушки
  • Підлогу ч. ложки меленого кмину
  • Свіжий коріандр (за бажанням)
  • Чорний перець
  • Сіль
  • Рослинна олія для смаження

Приготування

Напередодні приготування залийте нут холодною водою з сіллю, щоб він набух. Вранці злити воду і вимийте нут під сильним струменем холодної води. Перетирайте руками, щоб відійшла лушпиння. Перекладіть на кілька хвилин в друшляк, щоб стекла зайва рідина.

Потім помістіть в блендер. Перемеліть нут, додаючи порціями борошно. Маса по консистенції повинна нагадувати кукурудзяну кашу. Якщо маса вийде дуже сухою, додайте до неї, крім борошна, і трохи води (зовсім трохи). Вийміть масу з блендера, залишивши 1-2 ложки.

Дивіться також:  Смачна курка в кисло солодкому соусі по-пекінськи!

Покладіть в блендер очищені цибулю і часник, петрушку, коріандр, кмин. Перемеліть до однорідного стану, додати цю суміш в пюре з нуту. Посоліть і поперчіть. Все добре перемішайте. Можна скористатися міксером. Коли маса буде густою і однорідною, зліпіть з неї кульки.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10