Рецепти приготування кіноа: як готувати і з чим подавати

Лікувальні і корисні властивості кіноа

  1. Кіноа дуже корисна для тих, хто страждає серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією і діабет. Вона знижує рівень цукру і холестерину в крові, а також забезпечує надійний захист від розвитку злоякісних пухлин.
  2. Нормалізує травлення, очищає організм від токсинів.
  3. Засвоюється ця культура організмом практично повністю.
  4. У ній зовсім немає глютену, тому вона рекомендована людям, які страждають від алергічних реакцій.
  5. Швидко відновлює сили, відновлює та зміцнює організм, тому рекомендована людям, що перенесли важку хворобу і операцію, а також тим, хто зайнятий важкою фізичною працею.
  6. Зміцнює кістки і допомагає при багатьох захворюваннях кісткової системи.
  7. Високий вміст повноцінного рослинного білка робить цю культуру цінним продуктом для вегетаріанців, спортсменів, вагітних жінок, дітей і тих, що худнуть.
Дивіться також:  Пельмені з рибою: 6 екзотичних рецептів

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10