Рецепти приготування кіноа: як готувати і з чим подавати
Лікувальні і корисні властивості кіноа
Кіноа дуже корисна для тих, хто страждає серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією і діабет. Вона знижує рівень цукру і холестерину в крові, а також забезпечує надійний захист від розвитку злоякісних пухлин.
Нормалізує травлення, очищає організм від токсинів.
Засвоюється ця культура організмом практично повністю.
У ній зовсім немає глютену, тому вона рекомендована людям, які страждають від алергічних реакцій.
Швидко відновлює сили, відновлює та зміцнює організм, тому рекомендована людям, що перенесли важку хворобу і операцію, а також тим, хто зайнятий важкою фізичною працею.
Зміцнює кістки і допомагає при багатьох захворюваннях кісткової системи.
Високий вміст повноцінного рослинного білка робить цю культуру цінним продуктом для вегетаріанців, спортсменів, вагітних жінок, дітей і тих, що худнуть.