Румяна цвітна капуста в духовці – просто, корисно і дуже смачно!

Запечена кольорова капуста з помідорами

Інгредієнти:

  • Цвітна капуста — 500 г;
  • Помідори — 300 г;
  • Сметана — 200 г;
  • Твердий сир — 100 г;
  • Часник — 3-4 зубчики;
  • Сіль, перець, мускатний горіх.

Спосіб приготування:

Невеликий качан цвітної капусти помістити в каструлю з киплячою водою. Вода повинна повністю покривати капусту. Бланшувати протягом п’яти хвилин, потім вийняти з води, дати трохи охолонути і розібрати на невеликі суцвіття.

У сметану додати натертий на дрібній тертці часник, трохи свіжомеленого чорного перцю і мускатного горіха. Все добре перемішати. На дно форми для запікання викласти ряд цвітної капусти. Помідори порізати невеликими кубиками і розкласти поверх капусти. Посолити за смаком.

Дивіться також:  Сьомга на вугіллі: секрети приготування

Рясно змастити помідори сметанним соусом. Засипати зверху натертим на крупній тертці сиром. Поставити форму в розігріту до 200 градусів духовку і запікати 30-40 хвилин до появи рум’яної скоринки по всій поверхні. Перед подачею трохи остудити.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10